Permission Journaling

Worum es geht

Kennst du diese kleine Stimme, die sagt: „Das ist doch albern“, „Davon kannst du nie leben“ oder „Was sollen die Leute denken“? Meistens ist es gar nicht deine eigene. Sie gehört einem Elternteil, einer Lehrerin, einem Partner, jemandem, der dir wichtig war. In diesem Workshop schreiben wir diese Stimmen auf, lernen sie kennen und drehen sie um. Wir versetzen uns in die Menschen hinter den Stimmen und darin geben wir uns selbst die Erlaubnis, auf die wir so lange gewartet haben.

Deine Workshopleiterin

GA Montserrat ist Autorin von acht Büchern — Lyrik, Prosa und Kulturkritik. In diesem Workshop begleitet sie dich durch 90 Minuten angeleitetes Journaling, das die Stimmen, die dich zurückhalten, in die Erlaubnis verwandelt, auf die du so lange gewartet hast.

Das erwartet dich

• 90 Minuten angeleitetes Journaling in einem warmen, geschützten Kreis
• Für Frauen mit einem kreativen Traum — Schreiben, Malen, Musik, Design, Handwerk, egal was
• Wir schreiben schnell und ungefiltert, reflektieren und schließen mit einem kleinen Ritual ab
• Du gehst mit einem versiegelten Erlaubnis-Brief und einem unterschriebenen Erlaubnisschein nach Hause
• Eine kleine Hausaufgabe, damit der Schwung bleibt — Teilen ist immer freiwillig

Voraussetzungen & Gut zu wissen

• Keine Schreiberfahrung nötig
• Bring einfach den Traum mit, den du dir bisher nicht erlaubt hast
• Falls vorhanden: dein Notizbuch und dein Lieblingsstift
• Workshop auf Englisch
• Alle Materialien werden gestellt
• Kostenlose Stornierung bis 48 Stunden vor dem Termin, danach keine Rückerstattung